便秘気味で、肌荒れ気味で。まいったなぁ。 ヨーグルト毎朝食べているはずなのに。野菜はやはり生で食べないと いけないのか。（ほぼ毎日サプリで摂取。）

こういうことはいずれくることはわかっていますが、Qちゃんは 一時期トップを飾った人であるし、国民栄誉賞も取った人でも ありますし、引退となるとなんだか淋しくなります。 華があるマラソンランナーがまた１人減っちゃうわけですし。 今後は市民ランナー…